引き寄せの法則

魂の時代の学び「洗脳を解き本当に自分へ」

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自分の思考癖を認識する

良いことを引き寄せるためには、

良い気持ちで過ごすとが大事だと言われます。

 

いつもポジティブでいられると良いのですが

それが出来ないのも、また人間です。

「ブログ用 イラスト 無料 良心」の画像検索結果

これまでネガティブに物事を考える思考クセがある人は、

長年の生活で、無意識に刷り込みをしていますから

思考を変えるには、ちょっと訓練が必要です。

 

自分がどのように物事を考えるクセがあるのか

を認識することが大切です。

 

良いことがあれば、

気分がいいのは誰もが同じですが、

何か「嫌だなぁ」と思うことがあった時、

その時こそ認識するチャンスです。

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自分が嫌な気持ちだと認識出来たとき

恐らくもうその時点で、

少し客観的に自分を観察できるはずです。

 

大体の方は、

直ぐに自分の感情を認識できません。

感情のままに行動します。

 

認識出来ていない場合は、

嫌な気持ちを感じる以前に

相手や周囲に既に何かしら反撃をしています。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 反撃」の画像検索結果

 

そして、感情が収まり出したころ

後悔や反省の念が沸き上がるのです。

 

少し意識を変えるだけで、

自分の感情を認識できるようになると思います。

では、どのように意識を変えればいいのか?

ひとつ例を出しましょう。

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あなたは友人と映画を見る

約束をしたとします。

友人が待ち合わせの時間に、

15分遅れて来たとしましょう。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 映画館」の画像検索結果

いつものあなたなら

「遅いじゃないか、もう15分も待っているんだよ」

と言ってしまいませんか?!

 

その怒り、不満の感情を

先ずは自分で認めましょう。

 

怒り不満のある自分を肯定し受け入れます。

悪い事ではありません。

当たり前の感情です。

 

そして、ゆっくり10数えながら、

大きく深呼吸します。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 深呼吸」の画像検索結果

すると不満はまだ残っているけれど

少し落ち着いて来るはずです。

そうなれば占めたものです。

 

もうあなたは、怒りの世界から抜け出し

高い次元で自分を見れています。

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すると視点が変わり、自分と相手の2人を

見るようになります。

 

自分の都合だけで見ていた15分遅れの事実。

これが、なぜ遅れたのか?に意識が向かうと

最初

「遅いじゃないか!もう15分も待っているんだ!」

と発した言葉が、

「大丈夫だった?何かトラブルでもあった?」

となります。

15分遅れた事実は何も変わらないのに

視点が変わるだけで、全く違う世界が生まれます。

「ブログ用 イラスト 無料 良心」の画像検索結果

相手を責めるだけの言葉から、

相手を心配する言葉に生まれ変わりました。

 

直ぐ意識できるようになるには

しばらく訓練が必要です。

 

徐々に自分の感情に意識を向けて

訓練を重ねていけば

気持ちにゆとりが生まれます。

 

自分の感情をきちんと

受け入れてあげましょう。

それだけでも世界が変わってきます。「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 深呼吸」の画像検索結果

 

自分の思考クセを認識して

思いやりのある精神と

ゆとりのある心を持てるよう

共に鍛えて行きましょう。

 

引き寄せ実験の結果・・・

引き寄せの法則は、胡散臭い!

インチキだ!思考は現実化しない!

そう断言する人がいます。

 

多分99%の方はそう思っています。

ですから普通そう思うのが正解です。

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ならば実際に実験すれば

結果は一目瞭然なので、実行に移しました。

私が、引き寄せの法則を意識して、

最初に始めた実験は「禁煙」でした。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 禁煙」の画像検索結果

なんだ?禁煙かよ!って思いました?

でも、ちょっと聞いてください。

 

まぁ私も30年以上タバコを吸い続けて

これまでにも、何度か禁煙に挑戦してきましたが

一度たりとも成功した経験がなかったのです。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 禁煙」の画像検索結果

ですから、この禁煙が成功するのなら

引き寄せの法則は私の中では

間違いなく本物であると断言できるのです。

 

吸わない人には理解出来ないかも知れません。

禁煙経験の在る方も、その程度か?と

思われるかもしれません。

 

でも構いません。

自分の中では、最強の課題ですから。「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 禁煙」の画像検索結果

やることは簡単です。

タバコを吸わなければいいだけです。

 

あとは、やると決めたのだから

本当に引き寄せの法則が働くので

特に何かを無理しなくても実現するはずです。

 

すると何気に見ていたネットの記事に

大きなヒントがありました。

自分でも意外なほど、

素直に思考が書き換わりました。

しかも一瞬にです。

「ブログ用 イラスト 無料 良心」の画像検索結果

 

今までは、吸うのを我慢して

吸えない苦痛に悩まされている

とばかり思っていました。

 

しかし、それが実は

吸う事によって

苦痛が長引いているだけだと

一瞬で思考が切り替わりました。

「ブログ用 イラスト 無料 良心」の画像検索結果

感情は一瞬に、

タバコを吸っていなかった

子供の頃に戻りました。

 

あの頃は、タバコなんて欲しくもなかった。

今まで本当に吸いたくて吸っていた?

違うよね?

・・・・・・

「ブログ用 イラスト 無料 良心」の画像検索結果

あれから1年が過ぎました。

 

あれ程出来なかった禁煙が

何の苦労も我慢もなく完成しました。

 

断言します。

誰が何んと言おうと

引き寄せの法則は実在します。

私が証拠です。

思考は現実化します。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 引き寄せの法則」の画像検索結果

 

後で気が付いたのですが、

意外な副産物がありました。

それは何か?!

 

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット ダイエット」の画像検索結果

ズバリ「ダイエット」成功です!

 

え???

と思われる方も多いかもしれません。

 

よく耳にするのが、

禁煙すると口が淋しくて

ガムを噛んだり、飴を舐めたり、

食事が美味しくなって

ついつい食べ過ぎて

太ったという話をよく聞くからです。「ブログ用 イラスト 無料 シルエット ダイエット」の画像検索結果私の場合は、

当時の身長171cm・体重82kg

お腹もぷっくり飛び出て、

既に結構な肥満体系でした。

 

何で痩せたのか?

その時は全然意識していなかったのですが

禁煙をすることで思考が勝手に健康的なことを

学習したんだと思います。

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仕事がら、

身体をあまり使わないのに

1日3食決まった時間に

食事をとることが結構苦痛でした。

食べたい時に食べようと、

昼食を抜くようにしただけです。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット ダイエット」の画像検索結果

きつくはなかったですし、

ちょっとお腹が減ったなと思ったら、

チョコレートを一粒舐めたりすれば

結構十分夕飯まで持ちました。

 

気が付いたら、

半年後の健康診断で

体重が64kgまで落ちていました。

医師もびっくりして「大丈夫ですか?」

と聞いてきたほどでした。

「ブログ用 イラスト 無料 シルエット 診察」の画像検索結果

いたって身体は健康そのものですし、

病気等で病院に行くこともありません。

 

書籍などで知りましたが、

断食したり食事を減らしたりして

脳に空腹感を持たせることで

危機回避のスイッチが入り

免疫力が上がって健康に良いのだと

色々な方が論じているみたいです。

ファスティングと呼ぶようです。

「ブログ用 イラスト 無料  ファスティングダイエット」の画像検索結果

意識して取り組んだわけではありませんが、

腹が減ったら食べるといった、

シンプルな思考でやった結果です。

 

ファスティング断食は専門的に

やっていませんので

誤解のないようにしてください。

 

禁煙を皮切りに始めた引き寄せの法則で

思いもよらぬ副産物がいただけました。

 

禁煙で健康を取り戻したうえに、

体重も標準的になりました。

-引き寄せの法則

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