マインドセット

嫌な出来事を即効でプラス思考に!メンタルコーチ【アンソニーロビンズの名言】

投稿日:

本当に自分が嫌になる!自己嫌悪と後悔の日々!

自分の過去を振り返ったところで、その時点に戻ることも出来なければ、起こった出来事を変えることも出来ないことは重々分かっています。

分かっていても、それでも自分の過去を悔やむことはありませんか?

私は、過去に事業で失敗し会社として300万円程の負債を抱えてしまいました。

それは何とか親の協力を得ながら工面出来たのですが、その現実逃避からギャンブルへ逃げてしまい、気が付いた時にはギャンブル依存症になってしまっていました。

カードローンなどで借りたお金をギャンブルにつぎ込み、また多額の借金を抱えてしまい、挙句の果てに人のお金にまで手を出すような、最低の人間に成り下がってしまったのです。

自己嫌悪から不眠不安に襲われ、遂にはうつ病を発症してしまい、この機に依存症も治そうと強制的に入院することになってしまい、事業の継続は断念せざるを得ませんでした。

そして、2年間そんな私の状況を支えて来てくれた妻も、遂に耐えきれず離婚を申し出されてしまい、当時の私にはそれを拒む理由を何処にも見つけることが出来ませんでした。

自分で言うのもおこがましいのですが、一時期は市会議員や国会議員秘書までやって、かなり真面目にコツコツと信用を積み上げて来ていました。

長年かけて少しづつ積み上げたそんな信用が、もろくも一瞬で奈落の底へ崩れ落ちていくのを今でも感じています。

そして未だに地域の方や以前の仕事仲間や友人とのコミュニケーションは取れていません。

時間が心を癒すと言いますが、本当に心が癒されるまでは、まだまだ時間が掛かりそうな気がしています。

まだ自分自身に許しを出せていない、そんな自分がいるような気がします。

だから、時々思い出したように、過去が脳裏に蘇り自己嫌悪に陥ります。

ギャンブル依存はほぼ完治していたと思ったのですが、ちょっとだけ自分を試してみようと正直2回ほどギャンブルをやってしまいました。

その時は、そんなに大きく負けることもなく、トントンで終わりましたので、「これで止めよう」「これで終わりにしよう」と思っていたのですが、この中途半端な結果が私には良くなかったのかも知れません。

変な安心感を持ってしまった私は、再び「大丈夫少しやるだけだ」と自分に言い聞かせながら、ほんの軽い気持ちでホールに向かっていました。

そして、返済とは別に1年間コツコツ貯めていた10万円を半日で失くしてしまい、ハッと我に返りました。

気が付いた時は、時すでに遅しです。

物凄い後悔の念と自己嫌悪が私を襲ってきました。

「何をやってるんだ!お前は!まだ懲りてないのか?!」

「お前は死ななきゃなおらんな!」

と心の声が自分を責めたてます。

ギャンブル依存の典型的な行動パターンです。

恐らくこれは、経験しないとご理解して頂けないと思いますが、冷静な人であればどう考えてもバカな行動だとわかるのですが、自分でもそう思っていたはずなのに、現実的には4年経ってもまだ完治していなかったのです。

毎月あれ程返済に苦労していながら、頭では分かり切っていることなのに、また同じことを繰り返してしまう自分の行動に、本当に怖い症状だと改めて根の深さを感じています。

そんな最低な私でも、両親や兄弟、そして一人娘などの数少ない身内に支えられて、4年程で新しい仕事も見つけて、なんとか返済が可能になるまでに社会復帰が出来ました。

そんな心から苦しい時に助けてくれた人達を、また同じことで悲しませるわけにはいきません。

私を助けてくれた人達に恩返しをしなければいけない。

そう心に決め、この恥ずかしい事実をブログで全世界に配信することで、自分自身に言い聞かせようとしています。

たまたまこの記事をお読みになった方には、大変ご迷惑な話だと思います。

どうぞ読み捨ててくださって結構です。

ただ、私自身のこんなどうしようもない嫌な出来事でも、即効性の高い方法でプラス思考に変える方法があることを教わりましたので、お役立ていただければ幸いです。

ビリーフとアンソニーロビンズ

ビリーフとは心理学用語です。

これは、ある出来事を「真実として」または「真実かもしれない」と信じ、自分自身が心に受け入れている状態を言います。

深層心理に直接繋がっているので、無意識で思考、感情、行動に直接影響を与えてしまいます。

つまり、このビリーフによって人生が決定づけられてしまうのです。

簡単に言うと価値観・思い込み・信念と言う感情のことになります。

これは生まれ育った環境や教育によって形成されていきますので、大人になってから書き換えるのは非常に難しいとされています。

またビリーフは、「自分にはできない」「自分は能力が低い」「私は結果を出せない」「私は価値がない」等の絶望感、劣等感に基づくような考え方で形成されている場合には、その感情に基づいた行動をしてしまうのです。

その行動がどのような結果をもたらすかは、お話しするまでもないと思います。

そんな書き換えの難しいビリーフを、即効性の高い方法で書き換えができれば、違った結果を得ることが出来るのです。

これって凄いと思いませんか?

少し訓練は必要ですが、その方法をあるメンタルコーチの動画で教わりましたので、アウトプットしていきます。

このビリーフを書き換える言葉に、アンソニー・ロビンズの次のような名言があります。

アンソニー・ロビンズとは・・・

アメリカ・カルフォニア州出身の自己啓発作家・講演家・メンタルコーチ。「ロビンズ・リサーチ・インターナショナル」の代表を務め、ビル・クリントン前大統領、故ロナルド・レーガン元大統領、投資家ジョージ・ソロス、クインシー・ジョーンズ、故ダイアナ元妃など多くの世界的リーダー達に影響を与えたことでも知られ、日本でもビジネスマンを中心に高い人気を誇っています。
(参考:Wikipedia+楽天ブックス)

「アンソニー・ロビンズ」の画像検索結果

画像;アンソニーロビンズ POSEより引用

◆「出来事に意味はない、そこにどう意味を付けるか」

◆「失敗というのは幻想に過ぎない。あるのは行動を起こしたという結果だけだ。」

この2つの言葉は、私のこれまでの数々の失敗を肯定的に捉えるヒントを与えてくれています。

やってしまったことや、起こった出来事にフォーカスするのではなく、そこにどのような意味を付けるかで、起こった事実が自分のためになるように考えることができるのです。

今回私がギャンブルでお金を失った事実に対して、その出来事をどのように意味づけるか?を考えました。

まず、お金を失ったという事実ですが、考え方に少し無理はありますが、お金は失ったのではないと考えるようにしました。

経済的な視点から、お金は私の前から消えたのではなく、お店の機械を通じて、そのお店の収入として転換されたと考えました。

そして、それはそのお店の維持経費になって移動していったという事です。

ギャンブルのお店にお金を流すのが良い悪いの判断は今回は別として考えます。

実質経済がこうして回るのだと理解すれば、今回のお金は間違いなく誰かの物として移動して、経済活動の一環として有効に活用されていると見ることが出来ます。

見方を変えれば、お金は自分のものと考えるのでなく、世の中に回しているのだと考えれるようになります。

そう考えれば、今回の「ギャンブルの負け」=「お金のメンタルブロック」を外す訓練費として捉えることも出来るのです。

お金は価値の交換と言いますが、10万円の費用をかけて私はメンタルブロックを外す生の体験学習をしたと考えました。

また、もしあそこで勝っていたら、その後どうなっていただろう?益々深みにハマって、また同じことの繰り返しを続けていたかもしれません。

ギャンブルの負けは結果的には早めに目が覚めることが出来た、有難い教えだったとも捉えることも出来るのです。

「いやいやそんな都合のいい考え方?」

「失敗した事実から逃げてるだけじゃないか?」

そういわれても仕方のない事です。

捉え方は人それぞれですので、どのようにでも考えることが出来ます。

例えがギャンブルになりましたので、解釈に少し無理がある部分もあるかも知れませんが、私自身の解釈としては、以上のように捉えることで、今回の失敗をプラスに変換していこうとしています。

これで、頭と心を入れ替えて、気持ちを切り替えれることが出来れば、将来的に考えれば安い授業料だと思うこともできます。

そしてこれ以外の失敗に関しても、結果にフォーカスせずに、その意味付けを意識的に考えていきます。

何度も何度もこの作業を繰り返し自分に言い聞かせます。

これまでの数々の失敗が、本当に心からやり直すための、神様からのプレゼントだと考えれば、私は多くのものを失ったのではなく、多くの貴重な経験を得ることが出来たのだと考えることが出来るのです。

私よりもっとドン底を経験されている方も沢山いらっしゃいますし、このようなドン底を経験できるチャンスはなかなか無いと思います。

思考をポジティブに向けることで、その後の結果に大きな変化をもたらすはずです。

ネットビジネスに取り組むうえでも、この考え方はとても大切であることを学びましたので、何度も訓練を繰り返し、自分のものにしていきたいと思います。

ご参考になることがありましたら、是非あなたも試して見てください。

最後までお読みくださいまして、感謝申し上げます。

-マインドセット

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

スピリチュアルな思考が成功の鍵「高次元からのオーディションとは?」

「私達は高次元からのオーディションを受けている」 あなたは、ハイヤーセルフとか、ゼロポイントフィールドなどと聞くとどのように感じられますか? 「ハイヤーセルフ?ゼロポイントフィールド?そんな言葉なんか …

あなたの信用を引き上げてくれる「系列位置効果」を学ぼう

thituzi / Pixabay 時代は今「心の時代」へと移行しています。 心豊な人が輝ける「魂の時代」と呼ばれる時代です。 心の豊かな時代を迎えるために、私はマインドセットを核とした松田豊さんの教 …

色の知識(色彩心理学)で収入が相当変わるってご存知でしたか?

目次1 色の心理を知れば収入が変わる?2 色彩心理学とは3 街中を散歩しながら視点を変えて見る4 まとめ4.1 関連 色の心理を知れば収入が変わる? 色彩心理学という言葉をご存知でしたか? この心理学 …

私のメンター「松田豊」さんをご紹介させて頂きます。

私が尊敬し学びを受けているメンターを紹介します。 松田豊さんと言う「独りネットビジネス」で成功されている方です。 メンターは子供の頃にいじめを受け、高校卒業後に工場に勤務しました。 しかし、社会に溶け …

魂の時代の学び「正しい動機がお金持ちを産む」

私が取り組んでいるマインドチェンジプログラムは、私がメンターとする松田豊さんの有料教材です。 独りビジネスで密かに成功するためのマインドセットを学べます。 詳しい内容はリンクを貼っておきますので、公式 …

BEN

BEN

【経歴】 生れも育ちも四国は愛媛です。 配信情報が皆様のお役に立てれば幸いです。 どうぞ宜しくお願いします。

プロフィールを表示 →

カテゴリー

アーカイブ

最近のコメント