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アンガーマネジメントの勘違いで成功から遠ざかってませんか?

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私がメンターとする松田豊さんと言う「独りビジネスの成功者の教え」を配信しています。

何か一つでも気付きがあれば幸いです。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントという言葉をご存知ですか?

アンガーマネジメント(Anger management)とは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されています。

怒りは時に欲求不満の結果であり、また自分にとって大事なものを遮断されたり妨害された時の感情でもあります。

また怒りは根底にある恐れや脆弱感に対する防衛機制でもあり、アンガーマネジメント・プログラムでは、怒りは定義可能な理由によって生じる論理的に分析可能な強い感情であり、適切な場合には前向きにとらえてよいものだと考えられています。(参照;Wikipedia

ビジネス関連の書籍などにも、このアンガーマネジメント関係のものが沢山取り上げられています。

怒りを上手にコントロールできると、年収が約2倍なったり平均寿命が長くなったりすると言われているようです。

そう聞くと、嫌なことがあっても出来るだけ怒ってはいけない、怒りを抑える方法のようにイメージされる方も多くいるかもしれません。

アンガーマネジメント=「空気を読む」ではない

日本人の性格として「空気を読む」と言う特徴があります。

互いに何となく、相手の感情を読み取り物事を進めていきますが、ある意味日本ではそれが当たり前のようになっています。

他人との衝突を避けるために、もめごとを起こさないように、出来るだけお互いの「空気を読む」というものです。

この考え方をアンガーマネジメントと混同しているケースが良くあります。

アンガーマネジメントは、相手との空気を読んで、自分の怒りを抑えて絶対に怒ってはいけないというような考え方ではありません。

怒りを無理に抑えることなく、怒っても構わないのです。

怒りを収入と支出のバランスを取るように、上手くやりくするのがアンガーマネジメントの考え方です。

物事の本質を知るために必要なこと

私達の多くは、言葉から連想されるイメージやこれまでの生活習慣から、物事の本質を見ずに勝手に決めつけてしまって人生を送っています。

私達は、成功者から謙虚に学び、真実をきちんと理解できる人間にならなくてはなりません。

そうすれば、目の前の問題も真実を知ることで、思ったより簡単に解決できるかも知れません。

お金が稼げなくて悩んでいる人も、この問題の本質を知ることで、簡単に問題が解決出来たりするものなのです。

その為にも時代が目まぐるしく変化している状況下では、考え方や価値観もそれに合わせて変えて行かなければなりません。

まして、これまで通用した考え方が明らかに通用しなくなっていることが分かっているのですから、素直に現実を受け入れて新しい価値観をインストールしなくてはなりません。

努力や根性で自分の貴重な時間と引き換えに、僅かな価値を互いに奪い合う時代では無くなりました。

世界の富の9割は全体の1割の人達が握っています。

残り1割の富を9割の人間が奪い合っているのが、今の世の中の真実です。

そんな時代に、努力と根性をいくら振りかざしても、1割の支配層には到底かなう訳もありません。

根性や体力で奪い取る時代から情報と知恵で上手に得る時代になっているのです。

その価値観を変えて行かない限り、私達は常に搾取され続けて人生を終えて行くことになります。

成功者に学び、質の良い情報を受けとりましょう。

最後までお読みいただき、感謝申し上げます。

-マインドセット, 自己啓発

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