マインドセット 自己啓発

時間は大切な資産!幸せになるための時間の使い方とは?

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私は独りネットビジネスの成功者である松田豊さんの教えを学んでいます。

松田豊さんはビジネスに取り組む時にマインドセットが何よりも大切であると教えています。

その中で不思議な力や量子力学などの科学的なこと、また心理学や脳科学の知識も取り入れながら、わかりやすく教えてくださいます。

また、こうした専門知識は広く浅く学ぶこと、バランスよく取り入れることが大切だともおっしゃっています。

今回は、自分なりに時間に関する心理について、学んでみたことをお話してみたいと思います。

時間は大切な資産

時間は唯一私たちが神から平等に与えられものと言えます。

時間はまた、私たちの貴重な資産でもあります。

多くの成功者も、お金よりも時間が大切な資産であると言っています。

なぜなら、時間はお金で買えないからです。

お金で時間が買えるなら、世界の大富豪はきっと全財産を差し出してでも過去に戻ることでしょう。

時間評価の問題

全ての人に平等に与えられているはずの時間。

しかし、同じ1時間であっても、人によって時間の感じ方は様々です。

特に年齢を重ねるたびに、時間の経過を早く感じるのはなぜでしょう?

昔からある有名な説明に「ジャネーの法則」というものがあります。

これは、同じ1年でも10歳と60歳とでは、人生の比率が10分の1と60分の1で異なり、同じ時間でも高齢になるほど短く感じるという説です。

しかし、実際には時間の感じ方には個人差もあり、単純に6倍違うとは言えないでしょう。

心理学においては、こうした時間の感じ方を「時間評価」の問題といいます。

人には心的時計というものがあり、これが実際の時計よりも、速く進むか遅く進むかによって、時間の経過の感じ方が変わってくるのです。

つまり「まだ1時間しか過ぎていない」と感じるか「もう1時間が過ぎた」と感じるかと言った時間の感覚の違いのことです。

実は、この心的時計の進み方、つまり時間経過の感じ方には、身体の代謝が大きく影響しているそうです。

身体の状態が活発であれば心的時計は速く進み、そうでなければ進み方は遅くなるのです。

つまり、年齢を重ねるほど「実際の時計」よりも「心的時計」の進み方が遅くなるため、時がたつのを早く感じるのです。

幸せになるための時間の考え方

そんな時間に対する考え方ですが、特に日本は公共交通機関が分単位で正確な時間を刻むように、かなり時間に対してシビアです。

一方世界に目を向けると時間が非常に曖昧に捉えられているという感覚があります。

公共機関であっても時刻通りにバスなどが来なかったりしますが、それをみんな普通に受け入れています。

こういったことが日本で行われると、かなりの批判や苦情が殺到するのではないかと予想されます。

そこで、同じ時間を過ごすときに、イライラして5分過ごすか、特に気にせずに落ち着いて5分過ごすかでは、5分だけ見れば大きな違いは無いかも知れませんが、それを毎日積み重ねていけば、かなり精神的な面で違いが現れてくるのではないかと感じます。

時間をきちんと守ることは、日本の社会においては大切なことですが、その反面単に人間が時間に支配をされているような生き方が、果たして本当に幸せなのだろうか?という疑問も湧き上がるのです。

時間に合わせて時間に追われて生きるのではなく、懸命に生きた結果として時間が経過したと感じることが、ひょっとしたら幸せな生き方なのかも知れません。

決められた時間に起きて、決められた時間に食事をして、決められた時間に会社へ行き、決められた時間働き、決められた時間に休む。

全て常に決まった時間に動いている。

まるで人間がロボットのように動かされている気がしてなりません。

私たちは、時間に当てはめて動かされ、集団の中で何も考えないように会社員として優秀な人材として教育されてきました。

思考停止状態で流れに任せていたら、自分の人生を生きていくことは出来ません。

今一度時間を見直し、自分の手に時間を取り戻して自分の人生を取り戻しましょう。

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最後までお読みいただき、感謝申し上げます。

  • この記事を書いた人
MASANORI.UESAWA

MASANORI.UESAWA

製紙会社で紙製品のデリバリー管理業務を8年間、福祉関係の専門職員を8年間勤めました。その後、地域貢献を志し政治の世界へ進みます。市会議員と国会議員公設秘書を通算5年間勤め、その後民間企業で5年間経営を学び独立起業しました。順調にステップアップしていたかに見えましたが、神様はここで私に精神の修業を命じます。50歳を目前に起業した事業が失敗し廃業・借金・うつ病・離婚等を経験します。 そして社会から完全に脱落。 病気から回復後に経済至上主義の競争社会に疑問を抱き、自身の失敗経験と反省から、この厳しい時代に凡人の中高年が、どのように生きるべきかを実践を通じて学んでいます。ビジネスマインドを始め、幸せな成功を目指すためのライフスタイルなど、将来に不安を抱える中高年の方々へ、新しい時代へ向けての生き方などをご提案しています。

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